Beschrijving
5 stappen om de juiste maat helm te kiezen
Stap 1: Pak een meetlint (of een touwtje + liniaal) Gebruik een zacht meetlint (zoals een kleermakerslint). Heb je dat niet? Gebruik dan een touwtje of veter en meet de lengte daarna met een liniaal.
Stap 2: Meet de hoofdomtrek op de juiste plek
Plaats het meetlint net boven je wenkbrauwen, ongeveer 2 cm boven de oren.
Trek het lint horizontaal rond het hoofd, alsof je een band om je hoofd legt.
Zorg dat het lint strak maar comfortabel zit – niet te los, niet knellend.
Noteer het aantal centimeters.
Stap 3: Vergelijk met de maattabel Bekijk de maattabel hiernaast om de juiste helmmaat voor jou te bepalen.
Stap 4: Pas de helm op de juiste manier Als je de helm binnen hebt:
Zet de helm recht op het hoofd (niet naar achteren gekanteld).
De helm moet strak aansluiten, maar mag nergens knellen.
Schud je hoofd heen en weer: de helm mag niet wiebelen of loskomen.
Bij verstelbare helmen (bijv. fietshelmen): stel het draaisysteem aan de achterkant zo in dat de helm goed blijft zitten.
Stap 5: Controleer pasvorm met de ‘vingertest’
Tussen je voorhoofd en de binnenrand van de helm moet maximaal één vinger passen.
De helm moet recht zitten, niet scheef of achterover.
